David Wared erweiterte im Jahre 1974 das aus dem Sanskrit überlieferte Yoga um die von ihm entwickelte Philosophie des Lichtbewusstseins zum LichtYoga. Im ElementeLichtYoga wird das LichtYoga mit einer weiteren Heilmethode nach David Wared verbunden, der Elementelehre von den Elementen Wasser, Erde, Feuer und Luft.
Jeder Mensch trägt alle vier Elemente in sich. Sind sie ausgeglichen, so ist der Mensch in seinem ursprünglichen Zustand. Verbunden mit seinem Ursprung ist er in seinem vollen Potential und kann dieses in Ausdehnung, Ausdruck und Lebendigkeit bringen. Verbunden mit seinem Ursprung ist er auch verbunden mit allem was ist. Seine Gedanken sind klar, seine Gefühle sind rein.
Der Weg in diesen ursprünglichen, heilen Zustand, wird durch das ElementeLichtYoga, welches auf der körperlichen Ebene ansetzt, begleitet. Über den Zugang des Körpers geschieht auch Heilung auf der seelischen und geistigen Ebene.
Durch die Übungen und Atemtechniken des ElementeLichtYoga werden die Elemente im Körper in Bewegung gebracht und sie werden im Körper fühlbar. Einzelne Elemente können gezielt gestärkt werden und die Elemente werden insgesamt in Ausgleich gebracht.
Diese Wirkungen werden verstärkt, wenn das ElementeLichtYoga in der Natur geübt wird, denn die Natur schenkt dem Menschen alle Elemente, das Wasser z. B. in Gewässern, die Erde in Form des Erdbodens, das Feuer z. B. in Form der Sonne und den Wind als Luft. Wird ElementeLichtYoga in der Natur geübt, so ist es möglich über die Übungen und die Atemtechniken hinaus die Elemente zu fühlen und aufzufüllen, weil sie in der Natur direkt fühlbar sind.